A kertészkedés pihentető tevékenység, és számos előnnyel jár, azonban a kertészkedés nem mindenkinek való, és nem könnyű fenntartani egy gazdag kertet, mivel ez a tevékenység időt és elkötelezettséget igényel. Szerencsére, ha szenvedélyesen szeretsz kertészkedni, van egy darab földed, amit kertészkedésre szeretnél használni, jó tanácsokkal, a megfelelő eszközökkel és egy kis kutatással a termeszteni kívánt növények után, az álmod biztosan valóra válhat! Egy szép kert esztétikus kiegészítője otthonának, de ennél is több, a kertészkedés olyan tevékenység, amely értékes hosszú távú előnyökkel járhat, és közvetlenül hozzájárul az egészségéhez a tisztán termesztett, vitaminokkal és tápanyagokkal teli élelmiszerek révén.
Ha valóban szeretne egy ilyen tevékenységre vállalkozni, a következő sorokban adunk néhány hasznos tippet a sikeres kezdéshez, és bemutatjuk a legfontosabb előnyöket is, amelyeket ebből a hobbiból szerezhet.
Hasznos tippek és tanácsok kezdőknek és tapasztalt felhasználóknak egyaránt:
- Készítsen egy tervet már az elejétől fogva
Függetlenül attól, hogy mekkora terület áll a rendelkezésünkre, és milyen kertet tervezünk, jó, ha előre megtervezzük és egy kis kutatást végzünk a témában. Vannak bizonyos döntések, amelyeket előre meg kell hoznia, hogy késő tavasszal vagy ősszel gazdag termésnek örülhessen, legyen az bármilyen kicsi is.
Az egyik legfontosabb döntés, amit meg kell hoznia, hogy mit szeretne termeszteni: színes virágokat, fűszernövényeket, ízletes gyümölcsöket vagy tápláló zöldségeket. Ez a döntés nagyon fontos, mert minden fajtának különleges körülményekre van szüksége ahhoz, hogy harmonikusan fejlődjön és növekedjen a kertjében.
- A talaj előzetes előkészítése
Nyilvánvaló, hogy a talaj típusa alapvető szerepet játszik a növények növekedésében, ezért előzetesen meg kell vizsgálnunk a talajt, és elő kell készítenünk a megfelelő növények befogadására. A növényeknek tápanyagban gazdag és jól vízelvezethető talajra van szükségük. Fontos megfigyelni a talaj szerkezetét is, amelynek könnyen áshatónak és vályogosnak kell lennie. A száraz, agyagos talaj akadályozni fogja a növények növekedését, mivel nehezen tudnak majd gyökereik a talajban elterülni.
- Válassza ki a megfelelő vetéshelyet az egyes növények számára
Nem számít, hogy mit szeretne ültetni a kertjébe, vagy vegyes növénykultúrát szeretne, jó, ha már a kezdetektől fogva tisztában van a növénypreferenciáival. Ha a talajt megfelelően előkészítette, most már csak azt kell kiválasztania, hogyan ültesse el őket! Egyes növényeknek nagyobb térre van szükségük, hogy elterjedjenek, míg mások kis területen is jól megélnek, egyes növények a sok fényt kedvelik, míg másoknak árnyékra van szükségük, egyes növényeknek sok nedvességre van szükségük, míg mások szárazabb talajban érzik jól magukat; de az biztos, hogy ezekre a tulajdonságokra érdemes már az elején odafigyelni. Esetleg úgy dönt, hogy kiterjedt növényeket szeretne, és évszaktól, időjárástól függetlenül ellenőrzött környezetet biztosít számukra, és a kerti növények mellett a kerti üvegház mellett is dönthet, amely minden kertész számára ideális választás!
- Szerelkezzen fel kertészeti szerszámokkal
A kertészeti szerszámok nélkülözhetetlenek ebben a tevékenységben, és nélkülük gyakorlatilag semmit sem tudsz majd csinálni! Szükséged lesz tehát kapára, ásóra és ekére, gereblyére, egy jó ollóra, locsolóra és kerti tömlőre, locsolószivattyúra, egy stabil kerti kocsira és néhány jó kerti kesztyűre a keze védelmére. Természetesen a hasznos kertészeti termékek listája sokkal hosszabb, de az út során konkrét beszerzéseket is tehetünk, mind magunk, mind a növényeink számára, mivel lehet, hogy mászótámaszra van szükségük, kötözésre szorulnak stb.
- Hidratálja és műtrágyázza a talajt, és rendszeresen ellenőrizze a növényeket.
A kertészkedés olyan tevékenység, amely sok munkát igényel, éppen ezért a növényeket folyamatosan ellenőrizni kell, tanulmányozni kell, hogy hogyan fejlődnek, és hogy a környezet és a talaj kedvező-e számukra, és ha nem, akkor meg kell tennünk a szükséges intézkedéseket, hogy pontosan úgy fejlődjenek, ahogyan kell. A növényeknek különböző igényeik vannak, és attól függően, hogy milyen fajtákat ültettünk, ügyelnünk kell arra, hogy megfelelő mennyiségű vizet kapjanak. Ezenkívül a növényeknek műtrágyára is szükségük van ahhoz, hogy harmonikusan növekedjenek, ezért rendszeresen el kell látnunk őket a szükséges tápanyagokkal, és trágyáznunk kell a talajt.
A kertészkedés előnyei
Ahogy a blogbejegyzés elején említettem, a kertészkedés számos fontos előnnyel jár, amelyek közül érdemes megemlíteni, hogy:
- A kertészkedés enyhítheti a stresszt
A kertészkedés pozitívan összefügg a depresszió és a szorongás tüneteinek jelentős csökkenésével. A kertészkedés a helyzet feletti kontroll állapotát biztosítja, és olyan készségre is megtanít, amely növelheti az önbizalmat.
- Csökkenti a vérnyomást
Naponta legalább 30 perc mérsékelt fizikai aktivitást ajánlott végezni, és a kertészkedés e tekintetben a kedvező tevékenységek közé tartozik. Akár enyhén ássuk a földet, ritkítjuk a növényeket, vágjuk le a hervadt növényeket vagy gereblyézzük a leveleket, ezek a kíméletes tevékenységek megelőzhetik és szabályozhatják a magas vérnyomást.
- A szabadban töltött idő jót tesz a csontoknak
Amikor a szabadban töltött idő alatt gyengéd tevékenységet végez, a bőre napfénynek van kitéve, és a teste D-vitamint termel, amely vitamin felelős a kalcium felszívódásáért, a csontok erősítéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyagért.
- A kerti munka kalóriát éget
A kertészkedés közepes intenzitású testmozgás, és akár 330 kalóriát is elégethetsz ezzel a könnyű tevékenységgel egy órán keresztül. Bármely korosztály számára hasznos tevékenység, és nem szabad gyors tempóban végezni, ami a kimerülésig kifáraszt, hanem nyugodtan, egyéni tempóban.
- A kertészkedés boldoggá teheti
A növénytermesztés a hangulatodat is javíthatja! A kertészkedés növeli az életminőséget és csökkenti a hangulatzavarokat. Ha azt csinálod, amit élvezel, ha kikapcsolódsz és elszakadsz a hétköznapoktól, automatikusan boldogabbá, élénkebbé és pozitívabb gondolkodásúvá válhatsz!
Tehát, ha szeretnél kertészkedni, hogy kikapcsolódj, és olyat tegyél, aminek csak te vagy a haszonélvezője, ne hezitálj! Kezdje könnyen, készítse elő a talajt, és ültessen olyan fajtákat, amelyek könnyen gondozhatók és nem túl kényesek! Olyan növények, zöldségek vagy gyümölcsök, amelyek hozzájárulnak az egészségéhez, virágok, amelyek gondozását élvezni fogja... egy minden szinten előnyökkel teli tevékenység!